Cíl: 24. říjen - 55 kg

Říjen 2015

21. 10.

21. října 2015 v 15:46 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 56,9 kg (-0,4 kg)

S: jahodová tyčinka (86 kcal)
Sv:-
O: rajče, tyčinka oříšková (107 kcal)
Sv:-
V: okurka, wheatake (87 kcal)

Kcal: 280/550

Dnes jsem zůstala doma, nebylo mi nejlíp :/.


20. 10.

20. října 2015 v 17:00 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 57,3 kg (-0,6 kg)

S: Fitness tyčinka (89 kcal)
Sv:-
O: zelenina, trocha bílku (29 kcal)
Sv:-
V: wheatcake, knackebrot (79 kcal)

Kcal: 197/400


19. 10.

19. října 2015 v 17:08 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 57,9 kg (+0,7 kg)

S: redbull sugarfree (7 kcal)
Sv: -
O: dvě těstoviny, kousíček masa (16 kcal)
Sv: fitness crunchy caramel (90 kcal)
V: -
Mimo: 5 orbitek

Kcal: 113/650

Všechny jsem zklamala. Vy jste mi tu psaly takové krásné komentáře, já o sobě měla mínění, že to nikdy neudělám a co se stane... Je mi to strašně strašně líto holky ;(. Celý týden jsem na jídlo neměla vůbec chuť, nechtěla jsem jíst, tak proč se to stalo? Nechápu to, nechápu...
Stalo se to v sobotu. Brečela jsem, bouchala jsem hlavou o stěnu, vyřezala jsem si na kotník slovo FAT, otevřela jsem naplno okno a byla v pokoji jen ve spodním prádle... Proč to sem vlastně píšu? Holky, nepiště mi do komenářů, jak jsem blbá, prosím... Co se toho sebepoškozování týče... Za ten přežer mi klidně nadejte. Já se musela nějak potrestat, málem jsem ztoho zešílela... Snad už to nikdy v životě neudělám.
V neděli jsem se nepřežrala, ale ani jsem se nijak zvlášť neomezovala. Tipovala bych to na max. 1000 kcal... Je čas všechno napravit. Já už budu hodná, slibuju!!!
.
.
.
Ale mám i pozitivní věci, co chci říct :). V neděli jsme byli nakupovat a já si koupila červený náramek, chápete mě :). Plus jsme byli v potravinách, takže jsem si tam koupila rýžové chlebíčky, knackebroty, žvýkačky a 5 nestlé fitness tyčinek, každá má jen kolem 87 kcal a jsou fakt moc dobré! Konečně mám jídlo, které je nízkokalorické!


17. 10.

17. října 2015 v 12:05 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 57,2 kg (-0,4 kg)

S: -
Sv: -
O: fazole, vejce, kousek chleba (279)
Sv:
V:

Kcal: xxx/500


thinqueens: modifica-te: ana-and-rex: skinny-s1ze-00: xx Skinny blog que perfeita X

16. 10.

16. října 2015 v 18:33 | Lavender

Váha: 57,6 kg (-0,4 kg)

S: káva (52 kcal)
Sv: -
O: tofu, rýže (92 kcal)
Sv: -
V: ovesná kaše (139 kcal)

Kcal: 283/700

Lidé si začínají všímat, že nejím...
Mám teď spoustu překážek...
Ale já se Any nevzdám, je moje spása, moje všechno :).



15. 10.

15. října 2015 v 17:09 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 58 kg (-0,5 kg)

S: káva (52 kcal)
Sv: -
O: trocha lasagne (66 kcal)
Sv: 2 lžičky buchty- s řepou, hrušková (9 kcal)
V: jogurt (95 kcal)

Kcal: 222/400

S mamkou jsem se domluvila, že budu jíst večeři, ale svoji. Heh, nečekala jsem, že mi to projde :/ :D. No, už to snad bude všechno v pořádku... Začínala jsem se bát, že mě začnou hlídat úplně a tím mi překazí veškeré plány.
Jinak, dnes přišla teta a přinesla na ochutnávku zdravou buchtu z řepy. Řekla mi, ať si vezmu kousek, z čehož mi vyskočila husí kůže. A jelikož jsem se nechtěla znovu pohádat s mamkou, řekla jsem, že jen ochutnám... Stejně tak s buchtou, co upekla mamka -.-... Ne, že bych z toho byla nadšená, že mám v sobě (i když opravdu maličko) něco takového... Naštěstí ta řepová byla zdravá a ta hrušková byla bez cukru :D... Lepší než nějaká s tučným, přeslazeným krémem, fuj! >-<


14. 10.

14. října 2015 v 18:19 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 58,5 kg (-0,8 kg)

S: káva + chlorella (65 kcal)
Sv: -
O: -
Sv: okurka (9 kcal)
V: kuře, těstoviny (284 kcal)
Sport: 1h tělocviku, 30 min tanec

Kcal: 358/500

Donutili mě sníst večeři. Nechtěla jsem, vážně jsem nechtěla. U stolu jsem se rozbrečela... A vlastně brečím i teď... Bylo to strašně - jíst... Nechci jíst něco, u čeho nevím, kolik to má kalorií, není to mnou naplánované. Odteď musím jíst každý den večeři. A o víkendu budou hlídat i to, jestli snídám. Já vím, já vím, bojí se o mně, ale... Já prostě nemůžu. Nemůžu, nechci, POMOC! Chci jet pryč, někam daleko...


13. 10.

13. října 2015 v 16:05 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 59,3 kg (-1 kg)

S: káva (52 kcal)
Sv: -
O: -
Sv: -
V: -

Kcal: 52/600

Na oběd byla jáhlová kaše s horkými malinami... Ochutnala jsem (šokující přiznání :D), ale opravdu maličko, takže kalorie jsou zanedbatelné. Jasně, mohla jsem sníst ty maliny (ale proč?), ale plaval v nich tuk, takže jsem to se vším znechucením nejedla.
S jídelníčkem jsem zatím spokojená :). Pokud mě nikdo nedonutí něco sníst nebo do sebe nenaliju další kávu (to jen v případě vyšťavenosti :D), tak předpokládám, že bych zítra mohla být minimálně na 58,5 kg, což by bylo vážně super! Ale není to tak, že bych se do "nejezení" nutila, jde to nějak samo, jen z pomyšlení na to, že jím, se mi dělá špatně...
Mimochodem, včera jsem viděla film Starving in Suburbia a můžu říct, že je to pefektní film! :) Rozhodně dopručuji zkouknout, stojí to za to!!! (Je to na YouTube).


12. 10.

12. října 2015 v 17:38 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 60.3 kg

S: rajče (10 kcal)
Sv: -
O: trocha zeleniny, půlka sójového rohlíku (112 kcal)
Sv: rajče, ricola bonbon (19 kcal)
V: káva (52 kcal)

Kcal: 193/450

Samozřejmě, že víkend byl jedna velká pohroma, ale že z toho přiberu celá 2 kila, mě nikdy nenapadlo... Fuj, jsem hnusné prase... V noci ze soboty na neděli jsem zvracela. (Nevvolala jsem si to sama, to mi nejde, i když chci.) Samozřejmě, že zvracení je velice nepříjemné, ale potom jsem se musela usmát, přineslo mi to jistý druh potěšení... Že část jídla jsem ze sebe dostala. Připadám si vážně švihlá...
No, s dnešním jídelníček jsem spokojená, až na ten bonbon... Ten tam být nemusel. Potřebovala jsem něčím zahnat hlad (a tak trochu chutě :D) a jeden bonbon má 6 kcal, je bez cukru, tak jsem si jeden dala :). A celkem to pomohlo... No, teď mám hlad znova (nečekaně), ale je po páté a to už nic nejím... I když ten hlad je příjemný, jistým způsobem, víte, co myslím :).


9. 10.

9. října 2015 v 16:27 | Lavender |  Den za dnem

Váha: 58.3 kg (-0.4 kg)

S: káva (52 kcal)
Sv: -
O: bramboráky (160 kcal)
Sv: -
V: bílý jogurt (127 kcal)

Kcal: 304/300

Zítra bych podle plánu měla mít 58 kilo. Snad to vyjde, jsem blízko :).
Překvapilo mě, že bramboráky jsou tak málo kalorické (v průměru 200kcal/100g). Ale tím líp.
Zítra bude sobota a s ní přijde i obávaná hora jídla. Rozhodla jsem se pro cheat day. Ale ne ve stylu "sním, co vidím". To by nebylo nejlepší řešení :D. Dám si v podstatě jen volnější den, ale pořád se budu hlídat... V rámci možností -_-. Dám si maximální limit 2000 kcal s tím, že vše budu počítat odhadem, asi těžko si budu vážit všechno, co sním a následně dávat do kalorických tabulek, že? :) No, přejte mi silnou vůli, děvčata :D.